रायोको सागमा भिटामिन–ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ ।
रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा मिसाई सुँघ्नाले सञ्चो हुन्छ ।
पाचनशक्ति कमजोर छ भने रायोको दाना पिसेर यसलाई तरकारीमा हालेर हप्तादिनजति खानाले पाचनशक्ति बलियो बन्दै जान्छ । यसो गर्नाले भोक नलाग्ने समस्या पनि हटेर जान्छ ।
रायोको गेडाको चूर्णलाई तातोपानीमा हालेर घोली कुल्ला गर्नाले दाँतको दुखाइ कम हन्छ ।
बच्चाको ओछ्यानमा पिसाब फेर्ने बानी छ भने उसलाई रायोको चूर्णलाई चिसोपानीमा मिसाएर पिलाउने गर्नुपर्छ ।
स्वास्थ्य खबर -
- दाहाल–नेपाल पक्षको निष्कर्ष : ‘सर्वोच्चको फैसला अनुचित’
- भारतमा एक करोड १२ लाख २९ हजार भन्दा बढी कोरोना सङ्क्रमित
- कोरियामा काम गर्ने नेपालीलाई कम्पनी परिवर्तन गर्न सहज हुँदै
- महाधिवेशन सरे कांग्रेस समाप्त हुन्छ : नेता भण्डारी
- नीति निर्माण तहमा महिला सहभागिता बढाउनुपर्छ : नेतृ कोइराला
- सभ्य समाज निर्माणका लागि अग्रसर रहौँ : राष्ट्रपति भण्डारी
- नेकपा (एमाले)ले सबैलाई समेटेर अघि बढ्छ : मन्त्री ढकाल
- एसिड छ्याप्ने अपराधीलाई कारबाही कडा कानुन
- प्रचण्ड-माधव समूहको अन्तिम बैठक : मन एउटै पार्टी अलग अलग
- महिलाविरुद्धको हिंसाका मुद्दालाई प्राथमिकताका साथ सम्बोधन गरिन्छ : प्रधानमन्त्री
प्रतिक्रिया