जानी राखे राम्रो

भैरव अर्यालले ध्यार् ध्यार् कविता च्यातिदिए पछि ...

हिमालयखबर | २०७४ मंसिर २२, शुक्रबार १५:३८

(यो कथा होइन - दुःख बाँड्दा घट्छ । सुख बाँड्दा बढ्छ । हामी मानिस मन शान्तिकोलागि प्रयत्नरत छौँ । गुम्सिनु दुःख हो, पीडा हो ।  प्रस्फुटन प्राप्ति र आनन्द । कुनै त्यस्ता घटना छन् जुन तपाईँ ...

पूरा पढ्नुहोस् »

यसकारण खानुहोस् रायोको साग

स्वास्थ्य खबर | २०७४ मंसिर १६, शनिबार ११:३४

रायोको सागमा भिटामिन–ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ ।   रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा मिसाई सुँघ्नाले सञ्चो हुन्छ ।   पाचनशक्ति ...

पूरा पढ्नुहोस् »

भुल्नै नसकिने अमेरिकाको त्यो पहिलो रात........

हिमालयखबर | २०७४ कार्तिक २९, बुधवार १९:२४

(यो कथा होइन - दुःख बाँड्दा घट्छ । सुख बाँड्दा बढ्छ । हामी मानिस मन शान्तिकोलागि प्रयत्नरत छौँ । गुम्सिनु दुःख हो, पीडा हो ।  प्रस्फुटन प्राप्ति र आनन्द । कुनै त्यस्ता घटना छन् जुन तपाईँ ...

पूरा पढ्नुहोस् »

आज बिहिबार: तपाइको राशि

| २०७४ कार्तिक २९, बुधवार १९:१३

२०७४, कार्तिक ३० गते बिहिबार  मेषः दिन अत्युत्तम छ । सन्तान सुख मिल्नेछ । पारवहन सम्बन्धी काम हुनेछ । प्रियजन भेटिनेछन् । रमाइलो हुनेछ ।  वृषः दिन उत्तम छ ।  कार्यक्षेत्र विस्तार ...

पूरा पढ्नुहोस् »

सपना देखेरै सफल भएकि डा.मन्जु मिश्र

हिमालय खबर | २०७४ आस्विन ६, शुक्रबार १४:५९

वीस वर्ष पहिले भेटेको र आजको डा. मन्जु मिश्रमा धेरै ठूलो अन्तर छ । त्यो अन्तर हो सफलताको ।  तर उत्तिकै समानता पनि छ - त्यो हो लगाव , आत्मविश्वास  र निरन्तरताको ।   कलेज अफ जर्नालिज्म ...

पूरा पढ्नुहोस् »

अपमानको आगो भित्र विष्णुमायाको सफलता

हिमालयखबर | २०७४ श्रावण ३०, सोमबार ०६:५७

आफुभित्र दनदनी बल्दो अगोको रापलाई निभाउन विष्णुमाया परियारले के, के गर्नु भएन ? रेष्टुराँ र गार्मेमेन्टमा मात्र होइन  जिल्लाबाट आउने दाजुभाइलाई भात पकाउने र जुठो भाँडा माझ्ने काम समेत ...

पूरा पढ्नुहोस् »

त्यही घटना महावीर पुनको टर्निङ्ग प्वाइन्ट बन्यो

हिमालयखबर | २०७४ श्रावण ३, मंगलवार २१:२६

नेपाली समाजमा चिरपरिचित नाम हो महावीर पुन । म्याग्दीमा जन्मनु भएका पुनले विकट जिल्लाहरुमा सूचना प्रविधि सहज र सुलभ बनाउन दिनुभएको योगदान अति नै प्रसंनिय छ । वाएरलेस इन्टरनेटर ...

पूरा पढ्नुहोस् »

डिभी २०१८ खुल्यो, पर्‍यो ? अव के गर्ने

५० हजार नेपालीलाई डिभी चिट्टा | २०७४ बैशाख २३, शनिबार ०७:१५

हिमालयखवर संवाददाता वासिङ्टन डिसी- अमेरिकामा स्थायी बसोबासका लागि आउने सजिलो माध्यम डाइभर्सिटी भिसा २०१८ का लागि फारम भर्नुभएको थियो भने यो खुलेको छ । अमेरिकामा सवैभन्दा कम ...

पूरा पढ्नुहोस् »

आठ मुस्लिम देशवाट अमेरिका आउनेले ल्यापटप, क्यामरा सँगै राख्न नपाउने

| २०७३ चैत्र ८, मंगलवार ०७:३३

हिमालयखवर संवादाता  अमेरिका- अमेरिकाले मंगलवारदेखि लागु हुने गरी कतार, संयुक्त अरव इमिरेट्स (युएई), टर्की लगायत देशबाट सिधै अमेरिका आउने जहाजका यात्रुले आफुसँग ल्यापटप, क्यामरा, ...

पूरा पढ्नुहोस् »

तपाईको क्रेडिट स्कोर कति छ ?

हिमालय खबर- अमेरिका | २०७३ फाल्गुन २८, शनिबार ०६:५५

हिमालयखवर संवाददाता  अमेरिका - अपार्टमेण्ट भाडामा लिँदा होस् वा किस्ताबन्दीमा गाडी किन्नुपर्यो ? पहिले तपाईको क्रेडिट स्कोर जाँचिन्छ । तीन अंकको यो क्रेडिट स्कोरले कुनैपनि ...

पूरा पढ्नुहोस् »

ईबी-५ कार्यक्रमबाट ग्रिनकार्ड लिने हो ? छिटो गरौँ

| २०७३ फाल्गुन ११, बुधवार १८:३३

अमेरिका- अमेरिकामा कुनैपनि व्यवसायमा पैसा लगानी गरी स्थायी बसोवास अनुमति (ग्रीनकार्ड) लिने इच्छा छ ? यदी हो भने आउने अप्रिल अघिनै प्रकृया वढाउँदा सजिलो हुनेछ ।    अमेरिकी सरकारले ...

पूरा पढ्नुहोस् »

अमेरिकामा ट्याक्स फाइल के गर्ने, कसरी गर्ने ?

हिमालयखबर संवाददाता | २०७३ माघ २३, आईतवार ०७:४३

हिमालयखवर संवाददाता  टेक्सस(अमेरिक)-  कर दाखिला (ट्याक्स फाइल) विवरण आफैले भर्ने वा विज्ञ कहाँ जाने के गर्दा उपयुक्त हुन्छ ? यो धेरैले सोध्ने प्रश्न हो । टेक्सस ड्यालस स्थित सर्टिफाइड ...

पूरा पढ्नुहोस् »

अमेरिकामा कति रहेछन् त नेपाली ?

हिमालयखबर संवाददाता | २०७३ माघ २३, आईतवार ०७:४२

-हिमालयखबर संवाददाता   ड्यालस (टेक्सस), अमेरिका– अमेरिकामा नेपालीको संख्या ठ्याक्कै यतिनै हो भन्नु असंभव छ। कतिपयले नेपालीको संख्या एकिन गर्नुलाई नेत्रबिहीनले हात्ति छाम्नुसँग ...

पूरा पढ्नुहोस् »

लाखौँ खर्च गरी अमेरिका आउनु अघि एक पटक सोचौं

हिमालयखबर संवाददाता | २०७३ मंसिर २५, शनिबार २०:००

काठमाडौमा यसै साता विदेश पठाउने भन्दै करोडौ रुपैंया ठगी गर्ने पक्राउ परे । उनले कयौँ मध्ये एक जनासँग अमेरिका पठाउने भन्दै ३८ लाख रुपैंया लिएका रहेछन् । दिनेले अमेरिका जाने सपना वुन्दै ...

पूरा पढ्नुहोस् »

आइतबार २५ घण्टाको दिनरात हुँदैछ अमेरिकामा

– रामचन्द्र भट्ट | २०७३ कार्तिक २०, शनिबार ०६:१०

बिहान सबेरै निद्राबाट ब्युँझिन अल्छी मान्नेहरुका लागि एकै दिन भएपनि राहत पुग्नेछ। आइतबार बिहान सदाकै समयमा अलार्म लगाएर ओछ्यानबाट उठ्दा एक घण्टा बढी सुतिसकेको अवस्था ...

पूरा पढ्नुहोस् »

टिपिएस १८ महिनालाई नवीकरण

| २०७३ कार्तिक ९, मंगलवार १०:१०

हिमालय खबर संबाददाता टेक्सस (अमेरिका)– अमेरिकाले यहाँ रहेका नेपालीलाई गत वर्षदेखि प्रदान गरेको टेम्पोररि प्रोटेक्टेट स्टाटस (टिपिएस) आउँदो १८ महिनाका लागि थप गर्ने भएको छ । मंगलबार ...

पूरा पढ्नुहोस् »

आँखा र नाकबाट पढ्नुहोस् महिलाको स्वभाव

| २०७३ भाद्र २८, मंगलवार ०१:२१

एजेन्सी । महिलाको व्यक्तित्वको बारेमा जान्ने इच्छा हरेक व्यक्तिमा हुने गर्दछ । त्यसमा पनि भन्ने गरिएको छ कि पुरुषहरुको दिमागमा हर हमेशा महिलाको बारेमा कुरा खेलिरहेको हुन्छ ...

पूरा पढ्नुहोस् »

महिलाको वक्षस्थलबारे रोचक तथ्य जान्नुहोस्

| २०७३ भाद्र २८, मंगलवार ०१:१४

एजेन्सी । महिलाको वक्षस्थल पुरुषका लागि आकर्षणको प्रमुख केन्द्र हो । यसले महिलाको सुन्दरतामा समेत भारी वृद्धि गरेको हुन्छ । त्यहीँ कारण वक्षस्थललाई सकेसम्म बढी कामूक, कसिला तथा ठूला ...

पूरा पढ्नुहोस् »

टीपीएस नविकरण के हुन्छ

हिमालयखबर संबाददाता- | २०७३ श्रावण १९, बुधवार ०६:३९

टेक्सस (अमेरिका)- नेपालमा एक वर्ष अघि ठुलो भूकम्प पश्चात् अमेरिकी सरकारले यहाँ बस्ने नेपालीलाई दिएको ‘टेम्पोररी प्रोटेक्ट स्टाटस’ (टिपिएस्) लिनेले नविकरण गर्न काम गर्नै पर्छ वा यसरी ...

पूरा पढ्नुहोस् »

महिला पिच्छे यौन चाहना फरक हुन्छ ?

| २०७३ आषाढ ३०, बिहीवार ०२:३०

एजेन्सी (बीबीसी) । महिलाहरु के चाहन्छन् ? सदियौँदेखि आम मानिसदेखि लिएर मनोवैज्ञानिक सम्मलाई यो प्रश्नले दिक्क पार्ने गरेको छ । सिगमन्ड फ्रायड जस्ता महानतम मनोवैज्ञानिक देखि लिएर ...

पूरा पढ्नुहोस् »

के कारणले बन्द हुन्छ महिनावारी ?

| २०७३ जेष्ठ २६, बुधवार १६:४२

काठमाडौँ । धेरै महिलालाई आफ्नो महिनावारी बन्द हुने अवस्थाका बारेमा जानकारी नहुँदा समस्या हुने गरेको पाइन्छ । महिनावारी भइरहेका महिलामा लगातार छ महिनादेखि एक वर्षसम्म महिनावारी नभएमा ...

पूरा पढ्नुहोस् »

दिनमा कति पिउने पानी ?

-स्वास्थ्य खबर पत्रिका | २०७३ जेष्ठ १३, बिहीवार १९:२४

पानी हाम्रो जीवनका लागि अपरिहार्य तत्व हो । पानी र जीवन एक अर्काका पर्याबाची हुन् । हाम्रो शरिरको हरेक कोष र अंग सञ्चालनको लागि पानी नभइ नहुने चीज हो । पर्याप्त पानी पिउँदा दिमागका ...

पूरा पढ्नुहोस् »

पेट छिट्टै घटाउने व्यायामहरु

स्वास्थ्य खबर- | २०७३ जेष्ठ ३, सोमबार ०७:३५

यी व्यायामहरु नियमित गर्नाले छिट्टै पेट घटाउन सकिन्छ । यी व्यायामहरु कम्तिमा पनि हप्ताको ५ दिन र आधा घण्टासम्म गर्नुपर्छ । यी व्यायाम ढाडका लागि पनि उपयोगी मानिन्छन् ...

पूरा पढ्नुहोस् »

मासु, दूध र अन्डा खादै हुनुहुन्छ ? पर्खिनुहोस् !

–गौतमबुध्द बज्राचार्य | २०७३ बैशाख १६, बिहीवार १४:१६

काठमाडौँ । के तपाईंले खानका लागि ठिक्क पारेको मासु, दूध तथा अन्डा खान योग्य छ कि छैन, कहिल्यै सोच्नु भएको छ ?  यदि छैन भने होस् गर्नुस् त्यस्तो खानेकुराले तपार्इं बिरामी पनि हुन ...

पूरा पढ्नुहोस् »

यौनक्षमता बढाउने ९ तरिका

| २०७३ बैशाख ३, शुक्रबार ०८:५५

नाइट डेटिङमा जानुस्    सातामा कुनै दिन भव्य रूपमा सेक्स गर्ने योजना बनाउने गर्नुभएको छ भने यसमा थोरै बदलाव ल्याउनुस् । रोमान्टिक फिल्म हेर्दै सेक्स गर्ने गर्नुभएको छ भने केही ...

पूरा पढ्नुहोस् »

उडुसबाट छुटकारा पाउने उपायहरु जानिराख्नुहोस्

| २०७२ चैत्र २५, बिहीवार २२:४७

उडुस जस्ता विषालु किराको बारेमा सोच्दा मात्र पनि कतिपयलाई राति निद्रा नै पर्दैन।  उडुसको टोकाइबाट शरीर चिलाउने, सुन्निने तथा एलर्जी हुने गर्छ। उडुस सानो र छिट्टै लुक्ने परजीवी भएकाले ...

पूरा पढ्नुहोस् »

रक्तचापबारे जान्नैपर्ने कुरा

डा. ओममूर्ति अनिल | २०७२ चैत्र २३, मंगलवार २१:५८

 १)  रक्तचाप नियन्त्रण नभएको मानिसले रक्सी सेवन गरेमा मष्तिस्कघात हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।    २) मधुमेह भएका मानिसमा उच्च रक्तचाप भएमा मुटु र मिर्गौला रोग चाँडो देखिन्छ ...

पूरा पढ्नुहोस् »

हप्तामा कति मदिरा पिउने ? (अनुसन्धान)

| २०७२ चैत्र १९, शुक्रबार ०९:४३

सबैभन्दा राम्रो मदिरा नपिउनुहोस् । धेरैलाई थाहा छ तर पिउन छाड्न मनले दिएको छैन होला । छाड्न नसक्नेले केही मात्रा कम त गर्न सक्छन् । त्यसो भए कति पिउने ?   मदिरामाथि गरिएको नयाँ ...

पूरा पढ्नुहोस् »

किन खानै पर्छ फलफूल ?

जया प्रधान, पोषणविद् | २०७२ चैत्र १२, शुक्रबार २१:५०

बढ्दो गर्मीमा मानिसहरु चिसा खाद्यवस्तु र पेयपदार्थ खान रुचाउँछन् । सामान्यतया दही, मही, फलफूल र जुसलाई नै चिसो खाद्य–पदार्थ भन्ने बुझिन्छ । तर अहिले आकर्षक विज्ञापनको नक्कल गर्ने ...

पूरा पढ्नुहोस् »

माछा राम्रो कि मासु ?

जया प्रधान, पोषणविद् | २०७२ चैत्र १, सोमबार ०९:२४

पौष्टिक दृष्टिकोणले माछा–मासु पोषिलो खाना हो । तर, आवश्यकभन्दा बढी खाएमा यसले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ ।   स्वस्थ व्यक्तिले पनि कस्तो प्रकारको मासु कति खाँदा उपयुक्त ...

पूरा पढ्नुहोस् »
Prev 1 2 3 4 5 Next Last